Angebot
Unser vielfältiges Trainingsangebot und Kurse können Sie auf mehrere Arten nutzen:
Wir starten im September wieder unser bestes Gruppenprogramm, das es bei PriFit je gab: Body & Mind Change - dein 4-Wochen-ReFit Programm
Sei dabei, sicher dir schon dein Ticket - HIER & JETZT
🔴 INFOABEND zum Challenge Start: Mittwoch 13. November um 20 Uhr (kostenlos & unverbindlich - Anmeldung erforderlich)
🔴 CHALLENGE Start PHASE 1: Montag 18. November um 20 Uhr danach Trainings & Coachings jeweils
Montag 20 bis 20.50 Uhr. Trainings werden gesondert eingeteilt
Mit Body & Mind Change startet dein Weg zur Work-Life-Fit-Balance in 2 Phasen
Die 4 Säulen:
- Fatburning - Fettverbrennung in Schwung bringen
- Bodyforming - Kräftigung der Muskulatur
- Ernährung - maximale Energie für deinen Tag
- Mind Set - volle Untersützung
In der Phase 1 = “Qualifying & WarmUp“ checken wir deinen “Ist“ zustand.
Wir kümmern uns in 4 Wochen um deine Struktur und vermitteln dir das 1x1 der Ernährung und der Fitness.
Das Beste bei Body & Mind Change Phase 1: Du bist in einer Fitness Community, denn jede Frau steht vor den gleichen Herausforderungen. Wir treffen uns 1 Mal in der Woche zum gemeinsamen Coaching in einer exklusiven Kleingruppe. Du erhältst einen auf dich individuell abgestimmten Trainingsplan für dein Home-Workout und für deine Fettverbrennung. Zudem gibt es per WhatsApp 24/7 Unterstützung, in der wir dich mit Ernährungsmonitoring, Rezepten und nützlichen Apps an dein garantiertes Erfolgsergebnis nach unserem Konzept führen.
Das Training wird ebenso individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Du absolvierst dieses dann in den qualitativ hochwertigen GruppenWorkouts von PriFit.
Die Coachings finden abends statt, somit sollte Job, Kind oder ein anderer Grund nicht das zeitliche Hindernis für dein Ziel darstellen.
Im Einzeltraining gehen wir auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse ein. Wir erstellen ein spezifisches Trainingsprogramm und begleiten sowie motivieren dich bei jedem deiner Trainings.
Vorteile
- Dein individuelles Ziel steht im Vordergrund (z.B. Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Anti-Stress-Training etc.)
- Das Trainingskonzept passt sich an deinen Terminplan an
- Du trainierst dort, wo du dich wohlfühlst – in unserem Personal Training Studio, zu Hause, in der freien Natur, …
- Intensität und Dauer des Trainings richten sich ganz nach deinen Bedürfnissen
In unseren Gruppenstunden haben wir uns auf das Training für Frauen spezialisiert.
Trainiere in der angenehmen Atmosphäre unseres Bewegungsraumes zusammen mit Frauen aller Altersklassen. Die Gruppengröße von höchstens 12 Personen ermöglicht es uns, auch innerhalb einer Gruppe auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.
Durch unsere Flexi Points bleibst du flexibel und entscheidest Woche für Woche, an welcher Trainingseinheit du teilnehmen möchtest. Die Anmeldung erledigst du bequem zuhause am Computer oder über dein Smartphone.
Setzen Sie Prioritäten: Für Ihre nächste Reise und Ihre Fitness
Genießen Sie Natur, Strand, Meer, die Umgebung abseits des Alltags, Sonnenschein, gutes Essen, aufregende Aktivitäten, neue Freundschaften und tiefe Entspannung und Erholung. Vereinen Sie diese Eindrücke mit viel Fitness wie Pilates, Flexi Fit und Qi Gong oder Yoga und das erlangte Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Aber auch Erhohlung ist Ihnen mit unseren PriFit Fitness-Reisen gewiss.
Setzen Sie Prioritäten: Für die Fitness Ihres Unternehmens
Erfolgreiche Unternehmer investieren in das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter, denn gesunde Mitarbeiter bedeuten auch ein gesundes Unternehmen.
Ihre Vorteile
- Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Motivation Ihrer Mitarbeiter
- Senkung der Krankenrate
- Stärkung der Teamfähigkeit