Diese Fitness-Einheit bringt in kurzer Zeit in "die Form deines Lebens".
In 2 bis 3 Durchgängen verwenden wir das eigene Körpergewicht und/oder Kleingeräte
Achtung: Findet wöchentlich im Wechsel mit 1-Minute-Workout am Mittwoch und Samstag statt!
Setzen wir Prioritäten
… für deine Fitness
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In Kleingruppen oder als 1:1 Coaching
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