Der ultimative Fitness-Hit aus allen Weltmetropolen:
Zirkeltraining macht dich nicht nur fitter, sondern kurbelt die Fettverbrennung an und trainiert alle großen Muskelgruppen.
Das hocheffiziente Intervalltraining wechselt ziwschen intensiven Kraftübungen und pulstreibenden Cardiosessions auf Rudergerät, Laufband & Stepper
So kannst du mit Intervalltraining deine Fitnessziele noch schneller erreichen.